月別アーカイブ:2020年09月
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習慣化のコツは平日が鍵「休日だけ」は逆にハードです!
あなたはこんな経験はありませんか? 休みの日になったら勉強をしようと思ったのにいつもできない。 朝起きて、今日の夜こそは読書をしようと思ったのにできない。 いざ定時に帰れても、結局だらだらしてしまう。 ...
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あなたはこんな経験はありませんか? 休みの日になったら勉強をしようと思ったのにいつもできない。 朝起きて、今日の夜こそは読書をしようと思ったのにできない。 いざ定時に帰れても、結局だらだらしてしまう。 ...
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